2,1K
Bald ist Muttertag <3 Mama´s sind doch einfach die Besten! Deswegen haben wir schon jetzt eine tolle Muttertagstorte für euch zum Nachbacken gezaubert.
Über eine selbstgebackene Torte wird sich deine Mama bestimmt am allermeisten freuen 🙂
Die Torte ist himmlisch lecker, cremig, locker flaumig und fruchtig. Wir sind immer wieder begeistert, wie lecker gesund sein kann.
Zutaten für den Teig:
- 3 Eier
- 75ml Mineralwasser
- 60g Dinkelmehl
- 25g Vanille Protein Pulver (Anovona Veganeo)
- 30g Erythrit/Xylit
- 12g Weinstein Backpulver
Zubereitung Kuchen:
- Den Ofen auf 180 Grad Ober- Unterhitze vorheizen.
- Die Eier trennen und das Eiklar zu Schnee schlagen.
- Das Eigelb mit Erythrit/Xylit schaumig schlagen.
- Das Wasser zu der Eigelb-Erythrit Masse hinzufügen und vorsichtig weiter rühren.
- Das Dinkelmehl, das Protein Pulver und das Weinstein Backpulver mit dem Mixer auf kleinster Stufe unter die Masse rühren.
- Das Eiweiß vorsichtig (ohne Mixer!) unterheben bis eine glatte Masse entsteht.
- Die Masse in eine Kuchenform (Ø 20 cm) füllen und 12-15 Minuten backen (Stäbchenprobe!).
- Den Kuchen abkühlen, aus der Form nehmen, in der Mitte vorsichtig teilen und mit frischen Erdbeeren belegen.
Zutaten für die Creme:
- 3 Packungen Magertopfen/Quark
- 200g Skyr
- Smacktastic Flav Powder White Choco Choco Chip @Rocka Nutrition
- 4 Blätter Gelatine
Zubereitung Creme:
- Den Magertopfen, dem Skyr und der Süße nach Wahl verrühren.
- Die Gelatine nach Packungsanleitung zubereiten und langsam in die Creme einrühren.
- Die Creme auf den abgekühlten, mit Erdbeeren belegten Kuchenboden füllen (entweder mit einem Tortenring oder in der Kuchenform).
- Den zweiten Kuchenteil auf die Creme geben und kühl stellen.
- Mit Beeren und Schokoladenglasur dekorieren.
Unser Tipp: Wir haben ziemlich viel Creme verwendet, auf Grund der Höhe der Erdbeeren. Ihr könnt allerdings auch nur die Hälfte der Creme zubereiten.
Stay hungry – we stay it too
Dein Gesunderwahnsinn Team