Wikipedia
Ziele (griechisch τέλος [telos], lateinisch finis, englisch objective, goal, target) sind Aussagen über angestrebte Zustände in der Zukunft (Zeit), die durch entsprechendes („zielorientiertes“) menschliches Verhalten (Aktionen) erreicht werden sollen.
Was Wikipedia leider nicht erklärt ist, wie erreiche ich wirklich Ziele. Das Einfachste wäre zu sagen, starte JETZT und mach EINFACH!
Ab morgen, Montag, oder doch erst zu Neujahr, egal wann du anfangen möchtest, wenn du eine Sache nicht berücksichtigst wirst du dein Ziel NIE erreichen.
Zeit! Egal ob dein Ziel Fettreduktion, Muskelaufbau, oder fitter zu werden, ist. Ein Tag gesünder ernähren, oder ein Tag im Fitness Studio, werden dich nicht stärker oder fitter machen. Es braucht Zeit. Das musst du dir immer bewusst machen, du musst Aktionen setzen (kochen, planen, trainieren), diese langfristig ausüben und erst dann werden die Ziele kommen.
BLEIBE NICHT WER DU BIST, WERDE WER DU SEIN WILLST!
Pedram Parsaian
Dieses Thema kann sowohl sehr einfach, aber auch extrem komplex sein und für jeden Bereich gibt es ja bekanntlich Experten. Für diesen Bereich möchte ich euch Jemanden vorstellen, der für mich sehr inspirierend geworden ist. Wer sich mit sich selbst beschäftigen möchte und zukünftig erfolgreicher sein will, sollte sich diesen jungen Mann ansehen: Pedram Parsaian
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- sein neuestes Buch „Feier dich selbst„
Solltest du in Punkto Ernährung, Fitness, bei deiner Zielsetzung und vor allem bei der Umsetzung deiner Ziele, Hilfe benötigen, hier findest du sie.
Stay hungry – we stay it too
Dein Gesunderwahnsinn